Den mänskliga kroppen är den mest fascinerande konstruktion jag träffat på. För varje år jag jobbar som fysioterapeut och personlig tränare blir jag allt mer övertygad om att vi kan påverka vår fysiska och psykiska hälsa med rätt typ av träning, kost och inte minst inställning till vår situation.
Träningen blir som ett skapande. Ett skapande av en mer välfungerande kropp, som byggs upp inifrån minsta muskelcell ut till de yttre synliga och starka konturerna.